Doença Degenerativa Discal Cervical

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Sinônimos: Desgaste do pescoço, Hérnia cervical, "Coluna do escritório"

"É como os amortecedores do carro gastos. Os discos do pescoço, após anos de uso, perdem água e altura. Ficam rígidos, menos altos, e às vezes empurram para os lados, apertando os nervos que saem para os braços."

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Sintomas

• 💪 Dor no pescoço que irradia para braço/mão (choque elétrico)
• 🖐️ Dormência nos dedos (especialmente polegar e indicador)
• 💥 Fraqueza para segurar objetos (cair coisas da mão)
• 🦶 Marcha rígida (se afetar a medula — mielopatia)
• 🚗 Dificuldade para dirigir (não consegue olhar para trás)

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O que é?

O desgaste natural dos discos entre as vértebras do pescoço (C3 a C7). Com o tempo, o disco perde água (desidrata), fica mais baixo (perde altura), e pode formar osteófitos (bicos de papagaio) ou herniar. Comprime as raízes nervosas (braços) ou a medula (pernas rígidas).

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Tratamento

• 🏋️ Fisioterapia (alongamento, fortalecimento cervical)
• 💊 Anti-inflamatórios e relaxantes musculares
• 💉 Infiltrações (bloqueios radiculares com corticoide)
• 🔪 Cirurgia (discectomia anterior + fusão ou prótese de disco)
• 🧊 Gelo/Calor alternados nas crises

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Cuidados essenciais

• 🖥️ Monitor na altura dos olhos (não abaixar a cabeça)
• 📱 Evitar celular no colo (pescoço flexionado por horas)
• 🛌 Travesseiro baixo (manter coluna alinhada)
• 🚫 Não fazer "estalo" do pescoço forçado
• ⏰ Sinais de alerta: fraqueza nas mãos ou dificuldade para andar = cirurgia urgente

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⚡ Extremamente comum após os 40 anos. A maioria responde bem ao tratamento conservador; cirurgia é para casos com déficit neurológico.

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Veja também

• Barra Disco-Osteofitária Cervical
• Hérnia de Disco Cervical
• Doença Degenerativa Discal Lombar
• Artrodese Cervical Posterior
• Artrodese Cervical Anterior
• Escoliose Degenerativa do Adulto